Ansia

La psicologia è a tutti gli effetti una disciplina scientifica. Pur non trattando i pazienti con farmaci e utilizzando la cosiddetta "talking cure”, la terapia della parola, costituisce infatti uno strumento efficace. Che, se applicato nei tempi giusti, agisce sulla genesi dei pensieri distorti alla radice di malattie quali l’ansia e la depressione, non limitandosi a intervenire sui sintomi. A chiarirlo, Antonio Cerasa, neuroscienziato dell’Istituto per la ricerca e l’innovazione biomedica 

In Europa ne soffrono 61 milioni di persone, in maggioranza donne. I farmaci aiutano ma non risolvono il problema. E mentre sport e rimedi naturali possono alleviarne i morsi, imparare a conoscerla e gestirla può addirittura consentire di trarne vantaggio